在全文开始之前先科普一下抑郁症常见的症状：情绪低落，兴趣减退，焦虑，思想迟缓。严重时会有“三无症状”无用：觉得自己一无是处，毫无价值。无助：感到孤立无援，无能为力。无望：觉得干什么都没希望，前途渺茫。

拜仁球星帕瓦尔在日前采访称：他曾在疫情爆发初期换上了抑郁症，这对他在场上的表现也产生了很大的影响。

抑郁症对帕瓦尔来说不单单让其在场上难以有好的表现，在生活中更是扰乱了他的作息。我们都知道帕瓦尔来自法国，而拜仁慕尼黑是德国俱乐部。身处异国他乡的他身边缺少的亲朋好友，尽管拜仁或者说整个德国联赛有非常多效力的法国人，可能场下都不愿意打扰对方。

在拜仁训练的时候还是相对理想的，因为那里有队友，一个人可以去健身房。可惜每当结束之后，帕瓦尔又不自觉地陷入一个人的世界中，往往陷入沉思，恐惧，甚至影响食欲。帕瓦尔深知抑郁症的恐怖，他有意识地去转移注意力，和普通人一样刷剧，玩游戏。无奈总是不能集中注意力，他试图在别人面前隐藏这点，好在现在的他已经成功战胜了抑郁症。

然而，像帕瓦尔这样被抑郁症困扰的球员数不胜数，有些能够和他一样战胜自己，有些却因为抑郁症永远地离开了我们。人生有这么一首诗，当我们拥有他时还无法读懂，那我们读懂他时，他却以悄然远走。

恩克

说到抑郁症，德国或者汉诺威96的球迷第一个肯定想到的是罗伯特·恩克。这位曾经德国一门，汉诺威门神。

2009年5月29日，中德国际足球友谊赛在上海八万人体育场上演，中国男足国家队对阵日耳曼战车德国男足。两队一比一握手言和的那场比赛，蒿俊闵帮助中国队进球，攻破的正是恩克把手的大门。而蒿俊闵的这粒进球是德国门将恩克国家队生涯最后一个丢球。

在2010年之前，恩克才是德国一门，诺伊尔和阿德勒都是他的替补。可惜因为思女成疾患上抑郁症，最终选择在2009年11月10日卧轨自杀，享年32岁。

恩克的职业生涯不算一帆风顺，在2002年时期曾转会过巴萨。可惜在巴萨时期是不幸的开始，恩克不仅没有什么好的机会表现，甚至还背锅成为输球的罪魁祸首。仅加盟一年，巴萨还一度在联赛排名第15位。第二个赛季他被租借至土超费内巴切，但只打了一场比赛便以3球完败大败给弱旅。有球迷还在比赛期间向他掷胶瓶和燃烧弹。2004年1月他被外借至西班牙特内里费。

因为身处异国他乡，没有亲朋好友，周围人球迷对他冷眼相待，慢慢的恩克都是自己一个人去面对。不过，那是的他心态并没有因此受到打击，巴萨效力期间，恩克还在闲暇之余收留了许多流浪狗。

2004年他重返德甲加盟中下游汉诺威96。期间他重获成功，2007年被国家队重召，在2007年3月28日德国对丹麦的一场友谊赛中首次代表德国国家队出场。并且参加了2008年欧洲国家杯。

2006年9月，手术室外的恩克面对了一个哀伤的现实，他患有先天性心脏疾病的女儿拉拉在手术中不幸夭折，恩克夫妇也陷入了无尽的悲痛。在那段日子里，恩克感到了世界的苍凉，悲伤情绪充斥着他的生活，他总会陷入沉思去思考生活的意义。

场上的恩克高接抵挡是汉诺威96的那个巨人，在球场上的他是队长，是精神领袖，球迷丝毫看不出这是一个有着抑郁症的球员。在足球之外，恩克愈发变得少言寡语，也没有办法找寻到更多的生活快乐。

遗憾的是2009年11月10日晚，汉诺威96队的主力门将罗伯特·恩克借口出去训练，但并没有去往训练场，而是走向了铁轨，当一辆飞驰而来的列车经过之后，他年仅32岁的生命走向了尽头。他曾是德国国家队的主力门将，一位勒夫口中真正的英雄，即将到来的南非世界杯，他将和阿德勒争夺主力门将的位置。

在此之前，恩克就曾患有抑郁症，主要来自于他在巴萨和费内巴切踢球时的糟糕经历以及一些家庭因素，但恩克并没有垮掉，他积极配合治疗，终于走出阴影。可惜女儿的离世让他不得不再一次承受巨大的悲痛，抑郁症再度复发，比上一次更加的严重。最终选择以这样的方式离开了这个世界。

汉诺威96的球迷之前给恩克还写了一首《ENKE NO.1》无论在场上还是场外，恩克深受球迷的喜欢，他是家里的好老公，也是一个好爸爸。恩克离世后，球迷自发来到汉诺威的主场献出自己的思念。

恩克的告别仪式非常体面，汉诺威十万球迷与其队友及好友一同送走了恩克的灵柩。“汉诺威总有一个角落属于恩克”——在汉诺威与不莱梅的比赛结束后，所有汉诺威球迷一同拉起横幅，并用歌唱为天堂的恩克送上了致敬。

代斯勒

在恩克之前，代斯勒也因受到抑郁症的困扰不得不告别足坛。曾经一代德国天才最终受到伤病以及抑郁症双重折磨，年仅27岁就萎靡不振黯然告别足坛。

代斯勒在青年时候便因为家庭问题患上抑郁症。12岁的代斯勒被选入南巴登地区选拔队，在一次与弗莱堡的比赛之前，代斯勒的球鞋已经不能再穿了。父亲变去跳蚤市场用2.5马克买了一双足球鞋，这也是代斯勒真正意义上的第一双足球鞋。然而，父母的争执家庭的不和谐都是导致代斯勒患上抑郁症的原因。

15岁的时候，代斯勒仅有1.58米，又被周围的朋友嘲笑。身边的朋友都有摩托车，而自己家因为经济有限，买不起摩托车，所以各种被歧视。就这样代斯勒从小非常的孤僻，没有朋友。

18岁的他在拜仁获得第一份职业合同，试图通过赚来的钱去买房子，以弥补父母之间的感情。然而于事无补，事情并没有这么简单。身边的朋友并没有因为他是队友而和他成为朋友，反而和小时候一样，各种数落戏弄他。

其实，代斯勒平时已经有接受抑郁症的治疗。就连时任主席赫内斯都是力挺代斯勒，他在新闻发布会上说道：“他得的是典型的抑郁症，一种可以治疗的神经系统疾病。塞巴斯蒂安·代斯勒正前进在一条光明的道路上，我们对于他已经取得的成就感到高兴。我们有理由保持乐观”

拜仁并没有因为代斯勒有抑郁症就选择放弃他，相反非常支持他，帮助他。而代斯勒的治疗医生霍尔斯伯尔说：“代斯勒在精神和身体的状态上不错”代斯勒在没有人强迫的情况下主动去了健身房和游泳馆，保持体能，继续做着一名职业球员该做的一切。

赫内斯和希斯菲尔德是最先劝代斯勒去医院的人，他们这样做并不是仅仅想挽救自己超过2000万欧元的投资。“我们的抽屉里没有放着计划，但我们绝对不会让一位生病的球员陷入孤立”。拜仁的历史已经证明，这个拥有最多成就、给球员最高工资和最大压力的俱乐部同样拥有博爱的胸怀。

对于抑郁症的人来说，任何的不顺利都可能是压死骆驼的最后一根稻草。常年的伤病，加上拜仁对自己的预期，以及女友奥伊尼切面临预产期，但怀孕期情况非常糟糕的冲击，代斯勒最终在2007年1月的发布会上宣布了自己退役的消息。

他回忆说：“当时双手紧抱脑袋，胸部的肌肉也紧绷，当时精疲力尽，已经无力留在那里。”当时的代斯勒处于治疗阶段，可惜抑郁症的严重超过了我们的认知，治疗并没有取得好的结果，就这么地摧毁了一个天才球员。

结尾

其实，遭遇抑郁症困扰的球员数不胜数。像布冯，伊涅斯塔，博格巴等球员都爆出自己曾患有抑郁症。列侬就因为抑郁症选择封闭自己。如果不是目击者报警，年轻的列侬可能已经结束了自己的生命。

有的球员从抑郁症中走了出来，把自己的经历已经治疗的经验结合在一起去帮助需要帮助的人，有的人因为抑郁症选择了退役，有的人则就这样离开了我们。

列侬坦言，“我想告诉那些处于抑郁症的人，多与身边的人交流，因为这真的很管用。千万别封闭自己，跟自己较劲只会让情况变得更糟，需求适当的帮助会让自己变得更好，不仅仅是在球场上变得更好。”

希望球员都能够远离抑郁症，免去被自己封闭困扰所造成的负面影响。球迷都希望球员能够健健康康，开开心心的和普通人一样的生活下去。