林加德近日接受采访时谈到了自己在曼联的经历，他表示当时自己得了抑郁症，每天行尸走肉般生活。

林加德说道：“我感觉受到了太多的评价，尤其是在对阵德比赛后，我一上车就受到了辱骂。我通常可以接受，但有时会达到这样的程度‘啊，我甚至不能做任何的事情’。”

“没有人真正知道我在球场下的挣扎，所以他们认为‘你是一名足球运动员，你住在漂亮的房子里，你有钱，你可以处理任何事情。’但如果关系到一个人的健康和幸福，情况就不一样了，我们都是人。”

“在那个时候很困难。大概有好几个月我都不想参加比赛，因为万一我表现不好，会受到更多的谩骂。足球是我感到快乐的地方，但在那个时候，我不能把自己放在那种情况下。我在踢比赛，却觉得自己不存在。比赛就这么过去了。当在球场上表现不佳时，你会努力在下一场比赛中取得好成绩，但我的想法并不是那样。”

“我想完全停下来，休息一下，待在家里。我不想在球场上接受所有的审视。丢了球，压力就更大了。”

林加德生动地描绘了他在球场上所感受到的孤独，一个人站在成千上万人面前，众人的目光像激光一样，毫无宽恕之心。他继续说道：“你会觉得一切都在向你逼近，所有的重担都压在你的肩上。你觉得自己被封锁了，你不想要球，你在躲着球。那不是真的我。”

“就像行尸走肉一样。回到家，躺在沙发上就那么盯着看。当我现在看到球的时候，我不知道我当时在想什么，真的，我只想坐在家里喝点酒，试着把痛苦带走。我之前通常不这么做，我不太爱喝酒。当然，偶尔在晚上出去玩的时候会喝一点，但是坐在家里睡前喝酒，我才知道我的处境不妙。”

“我没有酗酒，只是一周的一小段时间而已。我回过头来想‘我当时在做什么？’这可能只是为了进入一种没有痛苦、没有烦恼的思维状态。因为我没有可以依靠或倾诉的对象，所以我只能求助于此。”

林加德确实向曼联的医生和当时的球队经理索尔斯克尔吐露了心声，但他真正需要的是远离比赛。他表示他从来没有想过永远放弃，只是想休息一个月、两个月或“任何可能的时间”。所以，反常的是，疫情封控对他是有好处的。

林加德说道：“如果疫情没有发生，我不知道我会处于什么情况，因为我需要休息，重新审视自己，重新点燃我肚子里的火焰，找出我的问题。这是一个转折点。我看了那些视频，心想‘我永远都不应该怀疑自己。’然后我开始每天训练，跑步，确保我是疫情后回到曼联时最健康的人之一。”

“我敢保证，很多很多人都会经历抑郁症，尤其是在足球运动中，这是一项耗费精神的运动。对我来说，我可以公开谈论它。你永远不会因此受到批评，因为你是一个男人，你谈论的是心理健康和你的感受，你一点也不软弱。”