近日切尔西中场若日尼奥接受了球队官方采访，他表示：2022年是疯狂的一年；自己不太习惯在英国过圣诞节。

这是疯狂的一年！从我的角度来看，我尽量看到事物积极的一面，从发生的事情中学习，因为这就是生活。我们需要享受美好的时刻，从艰难的时刻中吸取教训。

今年发生了很多事情，但这对俱乐部和整个团队都有好处，让他们互相了解，学会欣赏和感恩。的确，我们经历了一段艰难时期，但在结束的时候，我们都很好，彼此应该充满感激，因为我们正做着自己所热爱的事情。

我们必须意识到，即使在困难时期，事情可能不太顺利，我们也会尽最大努力付出一切。这一年，有很多值得回忆的事情，也有很多需要从中吸取教训的艰难时刻。

是的，这就像回到了正常的生活。当你去球场的时候，会看到加油助威的球迷，这真是太棒了，因为这让足球变得更加美丽。

回到正常的生活，踢正常的足球真是太好了。客场球迷对你大喊大叫也是比赛的一部分，我喜欢这样。因为球迷是足球的一部分，它能给你带来太多肾上腺素和太多的情感，这是你在其他很多事情中无法体会到的。

就足球而言，我在这个联赛中学到了很多。这是一段奇妙的旅程，是我的荣幸，我真的很感激所做的一切。希望其他球员也能有这样的经历，因为这太不可思议了。

我在维罗纳住了7年，在那不勒斯住了4年半，现在切尔西也住了4年半。我爱伦敦，爱这家俱乐部，因为它给了我这么多。

我的两个孩子都出生在伦敦，我真的很喜欢伦敦，现在这里开始有家的感觉了，我肯定会永远和这个地方联系在一起。坦白讲，当你到了30岁，就会开始考虑退役后的生活，而伦敦是我退役后想要居住的城市之一。

随着年龄的增长，你确实需要更多地照顾自己的身体。这是所有人都经常听到的事情，听起来像是陈词滥调，但这就是现实，比如你的睡眠方式，你的饮食方式，你在比赛后的恢复方式都需要注意。

我在每一个环节都尽力做到最好，因为足球不仅仅是在球场上踢球。我希望能这么简单，但事实并非如此。

很多人只看自己的进球，而忽略了传球，而这显然是比赛的一部分。我来切尔西的第一年，听到了一些愚蠢的声音，比如有人说：“你有2000次传球，却没有一次助攻。”

对此我并不担心，那些了解我的人，了解足球的人，他们知道我是怎样的球员，知道我能给球队带来什么，所以这很好。

我记得会和我的家人一起吃晚餐，然后和所有的亲戚朋友一起庆祝。一切都是为了家庭。那时候，我们的表兄妹和叔叔们经常过来一起玩。

即使在意大利，我们也有寒假，所以自己过去经常回家过圣诞节。能回家真好，这是我非常想念的一件事。在英超踢球后这就有点难了，因为在巴西庆祝圣诞节和新年很重要，所以这是我有点不习惯的地方。我无法适应，但事实就是这样。

我们需要为球员考虑。连续踢这么多场比赛，很多人受伤了，这真是太疯狂了。这对所有球员来说都很困难，所以有一点时间来休息是非常好的事情。

劳逸结合有助于球员在下场比赛有更好的发挥。当你在一场又一场比赛中投入，会感觉很累，要一直保持高水平？这是不可能的，我们也是人。

冬天来了，我们很感激能拥有这样的生活，所以我们必须以某种方式回馈他人。这个想法来自我对象。因为我们需要尽可能多地帮助别人。我们不能只照顾自己，我俩不是那样的人，所以举办这个活动是个好主意。这是一场拍卖会，拍卖了球队的签名球衣、球鞋和一些比赛门票，拍卖会当中筹集的钱都捐给了当地的慈善机构。

我的伴侣也是当地人，所以我们选择了一家当地的慈善机构，希望这能带给一些人笑容，让今年的圣诞节更美好。