2022年12月1日乒超联赛公布最新详细直播赛程。男团、女团的比赛每天中午和晚上将在六张球台同时开打，咪咕视频对所有比赛都将进行现场直播。球迷们可以通过自主选择喜欢的球队频台，比中央电视台只播一场比赛方便得多。首场比赛是林高远领衔的汕头明润对阵徐晨皓领衔的四川丰谷酒业。具体详细赛程如下：
一、12月3日
（1台）10：30 男团小组赛 汕头明润VS四川丰谷酒业
（2台）10：30 男团小组赛 上海地产集团VS江苏中超电缆.华宾
（3台）10：30 男团小组赛 山东鲁能VS深圳宝安.中基1号
（4台）10：30 女团小组赛 山东鲁能VS成都高新若水居
（5台）10：30 男团小组赛 黄石基地.华新VS乐旋体育集团
（1台）18：00 女团小组赛 上海龙腾VS华东理工大学
（2台）18：00 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS黄石基地.华新
（3台）18：00 男团小组赛 江苏中超电缆.华宾VS汕头明润
（4台）18：00 男团小组赛 乐旋体育集团VS上海地产集团
（5台）18：00 男团小组赛 四川丰谷酒业VS山东鲁能
（6台）18：00 女团小组赛 深圳大学VS龙江惠民保.永刚
二、12月4日
（1台）10：30 男团小组赛 山东鲁能VS汕头明润
（2台）10：30 女团小组赛 深圳大学VS上海龙腾
（3台）10：30 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS江苏中超电缆.华宾
（4台）10：30 男团小组赛 深圳宝安.中基1号VS黄石基地.华新
（5台）10：30 男团小组赛 四川丰谷酒业VS乐旋体育集团
（1台）18：00 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS上海地产集团
（2台）18：00 女团小组赛 山东鲁能VS龙江惠民保.永刚
（3台）18：00 男团小组赛 乐旋体育集团VS山东鲁能
（4台）18：00 男团小组赛 黄石基地.华新VS汕头明润
（5台）18：00 男团小组赛 四川丰谷酒业VS深圳宝安.中基1号
（6台）18：00 女团小组赛 成都高新若水居VS华东理工大学
三、12月5日
（1台）10：30 女团小组赛 成都高新若水居VS深圳大学
（2台）10：30 男团小组赛 深圳宝安.中基1号VS汕头明润
（3台）10：30 男团小组赛 四川丰谷酒业VS上海地产集团
（4台）10：30 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS乐旋体育集团
（5台）10：30 男团小组赛 江苏中超电缆.华宾VS黄石基地.华新
（1台）18：00 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS山东鲁能
（2台）18：00 男团小组赛 上海地产集团VS深圳宝安.中基1号
（3台）18：00 女团小组赛 山东鲁能VS华东理工大学
（4台）18：00 男团小组赛 黄石基地.华新VS四川丰谷酒业
（5台）18：00 男团小组赛 乐旋体育集团VS江苏中超电缆.华宾
（6台）18：00 女团小组赛 龙江惠民保.永刚VS上海龙腾
四、12月7日
（1台）10：30 女团小组赛 山东鲁能VS上海龙腾
（2台）10：30 男团小组赛 汕头明润VS上海地产集团
（3台）10：30 男团小组赛 山东鲁能VS黄石基地.华新
（4台）10：30 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS四川丰谷酒业
（5台）10：30 男团小组赛 深圳宝安.中基1号VS江苏中超电缆.华宾
（1台）18：00 男团小组赛 上海地产集团VS山东鲁能
（2台）18：00 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS汕头明润
（3台）18：00 女团小组赛 华东理工大学VS深圳大学
（4台）18：00 男团小组赛 乐旋体育集团VS深圳宝安.中基1号
（5台）18：00 男团小组赛 江苏中超电缆.华宾VS四川丰谷酒业
（6台）18：00 女团小组赛 龙江惠民保.永刚VS成都高新若水居
五、12月8日
（1台）11：00 女团小组赛 山东鲁能VS深圳大学
（2台）11：00 女团小组赛 上海龙腾VS成都高新若水居
（3台）11：00 女团小组赛 华东理工大学VS龙江惠民保.永刚
（1台）18：00 男团小组赛 上海地产集团VS黄石基地.华新
（2台）18：00 男团小组赛 山东鲁能VS江苏中超电缆.华宾
（3台）18：00 男团小组赛 山东魏桥.向尚运动VS深圳宝安.中基1号
（4台）18：00 男团小组赛 汕头明润VS乐旋体育集团
六、12月9日
11：00 女团半决赛第一场
18：00 男团半决赛第一场
七、12月10日
11：00 女团半决赛第二场
18：00 男团半决赛第二场
八、12月11日
14：00 女团决赛
18：00 男团决赛