北京时间1月3日讯 本赛季中超联赛接近尾声，上海海港取得12胜6平3负的成绩，目前暂时排名第三。在接受俱乐部官方采访时，球员李圣龙、于海、李申圆谈到了各自的感受。

李圣龙本赛季在中超联赛出场20次，其中9次首发，攻入2球，不过进入第二阶段他的上场时间明显减少。对此，李圣龙表示：“心态上其实我一直保持得不错，有比赛踢就全力以赴，没有比赛的话就好好训练。是否能够出场，这取决于教练，作为球员而言，只要负责在出场时全力以赴，把自己发挥出来就行。”

谈到接下来与山东泰山的足协杯决赛，李圣龙表示：“泰山队今年实力很强，人员配置比较齐整，打法也很多变。每个球员都有自己的特点，其实这也是好事，和他们多踢几场后，我们也能更了解对手。一场球的决赛中，我觉得还是放平心态，全力展示自己，对手虽然人员很气正，但我们还是有得一争。”

作为球队的老将，于海本赛季在中后卫位置贡献突出，他表示；“不管比赛多重要，最主要是调整好自己，用正确的心态面对。任何比赛心态是第一位的，然后就是身体，平时要养成良好的习惯，包括睡眠、饮食，就我自己来说，会经常和身体教练做一些交流，然后控制一下饮食，比如累得时候少吃点肉，多吃蔬菜。”

作为昔日留洋国脚，于海表示：“能有更多球员前往欧洲锻炼，对中国足球的发展一定是非常有利的。就像武磊一样，他在前往西班牙之后也度过了这样的过程，如今一切都在正常的轨道上，希望以后出去的球员，也能像武磊一样去适应好那里的生活，我相信他们能跟上节奏的。”

本赛季，小将李申圆在第二阶段坐稳了主力右边翼卫的位置，他表示：“这一年，挺不可思议的。之前包括我自己在内，可能很多人也没想到，所以我觉得挺神奇的，希望可以把这份‘不可思议’保持下去，后面能为球队贡献更多。”